ئۇخلاش ، ئېنېرگىيە ۋە باشقا ئەڭ ياخشى مايلارنى تاپتى.
ئاساسلىق مايلار 12-ئەسىردىن باشلاپ ئىشلىتىلىۋاتقان بولسىمۇ ، ساغلاملىق ھەرىكىتىنىڭ قەد كۆتۈرۈشى ئۇلارنىڭ يېقىنقى ئون يىلدا داڭقىنىڭ ئۆسكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.گۇگۇلنى تېز ئىزدەش ئارقىلىق ھەر خىل ئىللەتلەرنى ساقايتىشنى تەشەببۇس قىلىدىغان مەھسۇلاتلارنىڭ تەمىناتىنىڭ ئۈزلۈكسىز ئاخىرلاشقانلىقى ئاشكارىلاندى ، گەرچە بۇ تەلەپلەرنىڭ كۆپىنچىسى تولۇپ تاشقان بولسىمۇ ، ئەمما ئالاھىدە كېسەللىكىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ماينى تاللاش مەلۇم ئەمەلىي ئۈنۈمگە ئېرىشىشى مۇمكىن.
ئۇلار يېقىنقى بىر نەچچە يىلدا باشقا تىبابەتچىلىك دۇنياسىدا ئىشلىتىلىشى ۋە ئاجايىپ ئالقىشقا ئېرىشتىقومۇش دىففۇزېر ئەينەك بوتۇلكىلار.مەيلى زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش ، ئۇخلاش ياكى زۇكامغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بارغانسىرى كۆپىيىۋاتقان كىشىلەر ئاساسلىق مايغا جاۋاب قايتۇرىدۇ.گەرچە ئۇلار بەزى ئەھۋاللاردا ياخشى ئۇخلاش تازىلىقى ياكى داۋالاشقا ئارىلىشىش قاتارلىق ئۇسۇللارنىڭ ئورنىنى ئالالمىسىمۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش ، زېھنىنى تىنىچلاندۇرۇش ياكى ئۆيىڭىزنى خۇشپۇراق قىلىش ئىقتىدارى بىلەن قەسەم قىلىدۇ.
ئاساسلىق مايلار ئۆسۈملۈكنىڭ پۇرىقى ۋە تەمىنىڭ «جەۋھىرى» بىلەن تەمىنلىگەنلىكى ئۈچۈن ، دەپ ئاتىلىدۇ ، ھەمدە پارچىلاش جەريانى ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ.ئاندىن ئۇلارنى ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.ئۇلار ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دائىم سۇدا سۇيۇلدۇرۇلىدۇ ، ئوخشىمىغان دەرىجىدىكى سۇيۇلدۇرۇش ئۇلارنى قوبۇل قىلىشقا ، تېرىگە ئىشلىتىشكە ياكى a غا قويۇشقا ماس كېلىدۇ.ئەينەك بوتۇلكا تارقاقلاشتۇرغۇچپارغا ئايلىنىپ خۇشپۇراق تۇمانغا ئايلىنىدۇ.ئۇلار دائىم ئىشلىتىلىدۇگىرىم بويۇملىرىمۇنچا مېيى قاتارلىق گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرى ، ئەمما ئائىلە تازىلىق ئىشچىلىرى ، يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەر ۋە ئويلىمىغان يەردىن نۇرغۇن يەرلەرنى تاپقىلى بولىدۇ.
ئاساسلىق ماي ئىشلەتكەندە ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى شۇكى ، سىستېمىمىزنىڭ باشقا جايلىرىدىكى تېرىگە بولغان ناچار ئىنكاس ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلىلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن ، ئۇلارنى سۇيۇلدۇرۇش كېرەك.ماينى بىۋاسىتە تېرىگە سۈرسىڭىز ، بولۇپمۇ سەزگۈر تېرىسى بارلارغا نىسبەتەن سەزگۈرلۈك قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا مايغا ماي قوشسىڭىزخۇشپۇراق قومۇش تاياقچىسى تارقاقلاشتۇرغۇچ، ئاندىن پەقەت بىر نەچچە تامچە (ھەر 10 مىللىمېتىردا 1-2 تامچە ، ياكى% 5 تىن ئېشىپ كەتمەيدۇ) سۇغا ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ياكى گىرىم بۇيۇملىرى ئۈچۈن ، ئۆسۈملۈك مېيى قاتارلىق «توشۇغۇچى ماي» يېتەرلىك.
سۇيۇلدۇرۇلغاندىمۇ ، ئەگەر سىز ھور بىلەن ھورلاندۇرسىڭىزئەينەك بوتۇلكا يۇمىلاقdiffuserئاندىن سىز چوقۇم ياخشى بولغان رايوندا شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك ، ھەرگىز بىر قېتىمدا 30-60 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، توغرا ماي ئىشلەتسىڭىزلا ، ماينى ئىشلىتىش بىر قەدەر بىخەتەر بولىدۇ - يەنى بەلگىنى ئوقۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ، دورا ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرنى ئويلىشىپ ، توشۇغۇچى ئېرىتمىسىڭىز بىلەن ئارىلاشتۇرغاندا ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەڭ ھەمدە ئۇلارنى ساقلاڭ. بالىلار ۋە ھايۋانلارنىڭ قولىدىن كەلمەيدۇ.بىز تېخىمۇ كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، تېرىڭىزنىڭ كىچىك يېرىدە ياماق سىنىقى قىلىشنى ھەر ۋاقىت جەزملەشتۈرۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
بۇ تېخىمۇ تىكەنلىك مەسىلە ، ئەمما بىزنىڭ بىلىدىغىنىمىز شۇكى ، ئاساسلىق ماينى 2 ياشتىن تۆۋەن بالىلارنىڭ ئەتراپىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، پەقەت قويۇقلۇقى% 0.5-2 ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن (ئەڭ يۇقىرى بولغاندا% 5 گە ئوخشىمايدۇ). چوڭلار ئۈچۈن) ئۇنىڭدىن كېيىن.تۆۋەندىكى مايلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشىڭىز كېرەك:
- Eucalyptus
- Fennel
- Peppermint
- Rosemary
- Verbena
- Wintergreen
- Bay
- دارچىن
- قوۋزاق ياكى يوپۇرماق
- لىمون
- Thyme
بۇنىڭدىن باشقا ، ھامىلدارلىق ياكى بالا ئېمىتىش مەزگىلىدە تۆۋەندىكىلەرنى ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك:
كامفور
Parsley
Hyssop
Tarragon
Wintergreen
Wormwood
گۇمانلىق بولسا ، تېببىي خادىم بىلەن ھامىلىدار مەزگىلدە ۋە بالىلار ئەتراپىدا ئاساسلىق ماي ئىشلىتىش توغرىسىدا سۆزلەڭ.
ئۇندىن باشقا ، سىز ھەمىشە ماينى سۈمۈرمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇلار ئىنتايىن زەھەرلىك بولىدۇ ، بولۇپمۇ ياش ئەزالىرى بىزنىڭكىگە قارىغاندا كۈچلۈك ئەمەس بالىلارغا نىسبەتەن.
سىز توردا ياكى چوڭ كوچىدا سېتىۋالالايدىغان ئاساسلىق مايلارنىڭ باھاسىدا كۆرۈنەرلىك پەرقلىنىدۇ ، سىز ئۇنى ئايرىم ياكى تېخىمۇ چوڭ يۈرۈشلۈكنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە سېتىۋالالايسىز.كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋالئاساسلىق ماي ئەينەك بوتۇلكا10ml مىقداردا سېتىلىدۇ ، گەرچە بىر قىسىم پۇراقلىق بوتۇلكىلارنىڭ باھاسى ئاران بىر نەچچە قاداق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇيقۇ ھەتتا ئاغرىق پەسەيتىش قاتارلىق بەزى ئۈنۈملەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن تېخىمۇ چوڭ يۈرۈشلۈك ياكى ئارىلاشمىلار سەل قىممەترەك بولىدۇ.قىلىشقا تىگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش ھەر قانداق بىر تەلەپنى بىر چىمدىم تۇز بىلەن ئېلىپ بېرىڭ ، ئەگەر كونكرېت نەتىجىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز تەتقىقاتىڭىزنى قىلىڭ ، شۇندىلا پۇلىڭىزنىڭ قىممىتىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيسىز.
ئارام ئېلىش ۋە ئۇخلاش ئۈچۈن - لاۋېندېر ، رومال ، ئەتىرگۈل ، خۇشپۇراق دورا
داۋالاش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش مەقسىتىدە - كېدىر دەرىخى ، رەيھان
ئېنېرگىيە ۋە كەيپىياتنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن - Ylang-ylang
قويۇقلۇقى ئۈچۈن - Vetiver ، Patchouli ، لىمون
پۇراقنى ئۇرغانلىقى ئۈچۈن - ئېۋكالىپتۇس
يوللانغان ۋاقتى: 17-نويابىردىن 22-نويابىرغىچە
